Кунжут белый очищенный, Премиум Индия 800гр.

Кунжут белый очищенный, Премиум.
Кунжут высшего сорта. Страна происхождения: Индия.
Полезные свойства кунжута позволяют использовать его как в кулинарии, так и для лечения многих заболеваний. Из кунжута изготавливают масло, халву, посыпают выпечку. Полезные свойства кунжута обусловлены его составом. Семена кунжута содержат 60% масла. В составе масла кунжута ― токоферолы, триглицирины, эфиры глицерина, органические кислоты, насыщенные и полинасыщенные жирные кислоты. Кунжут содержит Омега-3 ( она составляет до 50% от общего состава жира в кунжуте). 100 г. семян  содержит суточную норму кальция, который отлично усваивается. Кунжут содержит фосфор, магний, марганец, железо, цинк, медь; витамины группы А,Е,PP, и витамины гр. В. Семена кунжута помогают при анемии, запорах, проблемах со зрением, различных заболеваниях кожи. Семена кунжута содержат много белка. Кунжут укрепляет волосы и ногти. Предупреждает остеопороз.
Кунжут используют во всех салатах.
Морковно-яблочный салат с кунжутом.
1. Изюм замочить.
2.Яблоки и морковь ( в равных порциях) натереть на крупной тёрке.
3.Апельсин очистить и нарезать.
4.Перемешать натёртые яблоки и морковь с изюмом и кусочками апельсина.
5.Добавить мёд и семена кунжута по вкусу и размешать.

Добавить отзыв